Çocukluk Çağı Travmaları ve Baş Etme Yöntemleri
Çocukluk Çağı Travmaları ve Baş Etme Yöntemleri Her bir bireyin travma ile nasıl baş edebileceği…
DevamıVoicing ve Kekemelik
“Kendi deyimlerimden yola çıkarak, diyebilirim ki, Kekemeliği olan kişiler, iletişimde içsel potansiyellerini ortaya koymada ve ifade özgürlüğü kazanmada diğer insanlardan biraz daha fazla zorluk yaşamaktadırlar. İçsel zorluklar ortadan kalktıkça konuşmalardaki akıcılık kendiliğinden geri gelir.”
VOICING eğitimine katılana kadar birçok klasik, psikolojik veya spiritüel yöntem deneyerek kekemeliğime bir çözüm bulamadım.
Voicing tekniğini, eğitim boyunca kendi üzerimde derinlemesine deneyimleyerek ne kadar güçlü ve çok yönlü bir yöntem olduğunu anladım. Eğitim ilerledikçe konuşmamdaki akıcılık kendiliğinden devamlı artıyordu. Eğitimin sonunda konuşmamdaki akıcılık tamamen kendiliğinden geri döndü. “Kekeleyeceğim” kaygısı kayboldu. Artık kekelerim korkusu ile konuşmamı ve kelimelerimi kontrol etmiyordum. İletişim becerilerimi geliştirerek konuşmanın içeriğine odaklanıyordum.
Kekemelik olgusu nedenleri ve çözümleri hakkında kişisel deneyimlerimi ve teorimi test etmek amacı ile Psikolojik Yüksek Lisansına başladım. Kekemelik konusunda yaptığım tez ile kişisel bulgularımı bilimsel bir çalışma ile destekledim. Kekemelik sorunu yaşayan ve konuşmadaki akıcılığını geri kazanmak isteyenler için Voicing Tekniğinden faydalanmasını arzu ederek bu yolculuğa başladım.
2007 yılında ilk defa şok ve travma kavramları ile karşılaştım. Katıldığım bir seminerde şok ve travmanın bedenimiz üzerindeki etkilerini fark ettim. Bu etkilerin gücü o kadar yüksekti ki, bedenimi etkilediği gibi duygularımı, düşüncelerimi, inançlarımı ve davranışlarımı nasıl etkilediğini deneyimledim. Şok anında konuşamadığımı (kekemeliğimin aşırı arttığını), düşünemediğimi ve dolayısıyla bir davranışta bulunamayıp donup kaldığımı fark ettim. O zaman anladım ki kekeleme anında kekelediğim için kendime kızmaya gerek yoktu.
Travmanın Donma Tepkisi, bana bu durumun benim bilinçli kontrolümün dışına ortaya çıktığını ve bu durumlar için kendimi suçlamamam gerektiğini öğretti. Bu benim için dönüm noktası oldu! Travma’nın ne olduğunu, insanların buna nasıl tepki verdiğini, belirtileri ve tedavilerini araştırmaya, okumaya ve bir çok eğitim ve seminere katılmaya başladım. Araştırdıkça, hangi olayların travmayı tetiklediğini, nasıl tepki verdiğimi ve kekemeliğim üzerinde ki etkilerini fark etmeye başladım.
Kekemeliğimin artması veya azalması bana bu yolda kılavuzluk etti. Travma Sonrası Stres Bozukluğu geliştiren bireyler, (yani travmanın etkisini atlatamayan ve “o anda” kalan kişiler) kendi çabaları ile travmanın etkisinden çıkamıyordu. Bunun üzerine profesyonel yardım almaya karar verdim. O zamanlar farkında olmasam da uzun bir yolculuğa çıkmış oldum.
Bu yolculukta fark ettim ki, hayatım boyunca üst üste gelen bir çok travmaya maruz kalmışım. Gelişimsel kekemeliğin oluşmasının altında yatan travmatik yaşantılara ek olarak Korku-Paralize Döngüsü etrafında sürekli re-travmatizayon oluşarak döngüyü pekiştirmiş. Travma tedavisi ve Voicing tekniğini aynı anda yürüterek akıcılığımın kendiliğinden ve kalıcı olarak geri gelmesini sağlamış oldum.
Gelişimsel Kekemeliğin kader olmadığını ve çözülebilecek bir sorun olduğunu insanlara anlatmak istiyorum. “Konuşmanın Ötesinde” platformunu bu yeni yaklaşımı ve çözüm önerilerini paylaşmak için kurdum. Uzun yıllar alan kişisel uğraşlarımı, özet ve sonuç odaklı alternatif yaklaşım olarak sunmak istiyorum.
Bütünsel ve kişileştirilmiş yaklaşım ile yapılan çalışmalar ile Gelişimsel Kekemeliği olan bireylerin konuşmadaki akıcılık kalıcı olarak geri kazanılmasında artık profesyonel bir rehberim.
Bireysel deneyimlerim ve yürütmüş olduğum bilimsel çalışmalar ile Gelişimsel Kekemeliğin daha iyi anlaşılmasına yardımcı olmasını cani gönülden dilerim. Hayatım boyunca Çocukluk Çağında Başlayan Akıcı Olmayan Bozukluğumu (Kekemeliğimi) keşif yolculuğunda oldum ve o yolculuk hala devam ediyor ve sanırım devam edecek. Bu yolculuk aslında kekemeliğin ötesine de geçerek kendimi keşfetmenin yolculuğuna dönüştü ve beni Kekemelik ile ilgili bilinenin ötesine taşıdı. Bu konuyu merak edenlere ve kendi yolculuklarına çıkmak isteyenler için bir rehber. Sizin deneyimlerinizle beraber yolculuklarımızın daha da zenginleşmesini umut ediyorum.
Konuşmanın Ötesinde
Birlikte Neler Yapabiliriz?
Blog
Travma ve Kekemelik
Travma ve Kekemelik Travma tepkisi bireyseldir. İnsanlar, stres olaylarına bireysel algılarına göre duygusal, davranışsal, bilişsel,…
Devamı